Veel gestelde vragen | Forum Index | SCDiet.nl Index | FAQFAQ    ZoekenZoeken     GebruikerslijstGebruikerslijst       RegistreerRegistreer  ProfielProfiel    InloggenInloggen      
 
Indiase bloemkool (stoofpotgerecht)

 
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie    SCDiet.nl Forum Index -> Allerlei aparte SCDiet recepten
Onderstaande advertentie kan recepten en pillen bevatten die niet toegestaan zijn bij het SCDiet: (reclame uitzetten bij "Forum stijl")
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
piano



Geregistreerd op: 4-11-2005
Berichten: 1486
Woonplaats: Zwaagwesteinde

BerichtGeplaatst: Di Mei 25, 2010 5:38 pm    Onderwerp: Indiase bloemkool (stoofpotgerecht) Reageer met quote

Indiase bloemkool

2 el olie
1 grote ui, fijngehakt
1 aubergine in blokjes
2 tl komijnzaad, licht geplet
2 tl zwart mosterzaad
1 tl gemalen geelwortel
1 el kerriepoeder
2-3 t knoflook, gehakt
400 gr gehakte tomaat
4,5 dl SCD kippenbouillon
1 bloemkool in roosjes
4 el. amandelmeel
zout, peper
evt. korianderblaadjes

Bak de ui 5 min in olie, voeg aubergine toe en bak 3-4 min tot het zacht is. Schep er de specerijen door en roerbak 1 min. Schep de tomaten, bouillon, zout en peper erdoor. Breng al roerend aan de kook. Doe de bloemkoolroosjes in de slowcooker en schep er het mengsel overheen. Deksle op de pan en kook 3-4 uur op hoog tot alles gaar is. Schep er de amandelmeel doorheen en laat nog 15 min. koken. Garneer evt met korianderblaadjes.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur mail Bekijk de homepage
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie    SCDiet.nl Forum Index -> Allerlei aparte SCDiet recepten Tijden zijn in GMT
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls


Let op: De advertenties hieronder bevatten recepten en pillen die niet toegestaan zijn bij het SCDiet: (reclame uitzetten bij "Forum stijl")

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group