Veel gestelde vragen | Forum Index | SCDiet.nl Index | FAQFAQ    ZoekenZoeken     GebruikerslijstGebruikerslijst       RegistreerRegistreer  ProfielProfiel    InloggenInloggen      
 
Granola

 
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie    SCDiet.nl Forum Index -> Allerlei aparte SCDiet recepten
Onderstaande advertentie kan recepten en pillen bevatten die niet toegestaan zijn bij het SCDiet: (reclame uitzetten bij "Forum stijl")
Vorige onderwerp :: Volgende onderwerp  
Auteur Bericht
piano



Geregistreerd op: 4-11-2005
Berichten: 1486
Woonplaats: Zwaagwesteinde

BerichtGeplaatst: Vr Mei 14, 2010 12:25 pm    Onderwerp: Granola Reageer met quote

Granola

225 gr amandelen
115 gr macadamianoten
140 gr pompoenzaden
150 gr rozijnen
100 gr gemalen kokos
1 tl gemalen vanille
1 tl kaneel
1 tl zout

Zet de amandelen, macadamia's en de pompoenzaden een nacht onder water in een schaal. De rozijnen week je, apart van de noten en zaden, een nacht in 200 ml water.
Volgende ochtend de rozijnen met het weekwater mixen tot een puree.
De noten in een zeef afspoelen met schoon water en met een keukenmachine fijn hakken, daarna vermengen met de rozijnenpuree, en voeg dan de gemalen kokos, vanille, kaneel en zout toe.
Verdeel het mengsel (op bakpapier) over de bakplaat.
Bak het 45 min. op slechts 125 graden.
Laat de granola afkoelen en bewaar het luchtdicht.
Je kunt er evt nog rozijnen en/of stukjes gedroogde abrikozen aan toevoegen.
Lekker in een schaaltje SCD yoghurt of gewoon zo als snack tussendoor.
Naar boven
Bekijk gebruikers profiel Stuur privé bericht Verstuur mail Bekijk de homepage
Berichten van afgelopen:   
Plaats nieuw bericht   Plaats Reactie    SCDiet.nl Forum Index -> Allerlei aparte SCDiet recepten Tijden zijn in GMT
Pagina 1 van 1

 
Ga naar:  
Je mag geen nieuwe onderwerpen plaatsen
Je mag geen reacties plaatsen
Je mag je berichten niet bewerken
Je mag je berichten niet verwijderen
Ja mag niet stemmen in polls


Let op: De advertenties hieronder bevatten recepten en pillen die niet toegestaan zijn bij het SCDiet: (reclame uitzetten bij "Forum stijl")

Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group